令和6年今年はどんな年になるのかしら・・・

今年初の健康情報です。ごめんなさい頭が回らなくて中々出来ない～ ！
元旦を迎えてその日の夕方午後4時10分地震発生どこに居たかって、その日は主人と2人川崎大師に初詣をして川崎109シネマで映画鑑賞を
始まる前にちょっとトイレにと個室で用を足して立ち上がった瞬間でした。
えっ！足が身体がおぼつか無い・・初詣を終え、フードコートでグラスビールを2人で一杯ずつだけど飲んだせい？
歩き過ぎて弱っている膝に来た？と頭の中で思考・・やっとドアの外に出るとザワザワ館内放送が・・・
主人は立っていてめまいがしたと、数分で治まり通常通り映画上映を、後でそれが能登半島の地震で甚大な被害・家屋崩壊を招いたと。
テレビでは連日、被害状況、支援状況が放映されています。
2ヶ月経った今も現地では大変な思いを強いられている方々が多くいらっしゃいます。心が傷みます！！
支援の機会がある時は微々たる支援ですがさせて頂いています。
余りにも広い地域、甚大な被害で復興には時間がかかりますが、現地の人はめげずに力強く立ち上がっています。
一日も早い復興を祈り、復興支援を続けます。
そして、今こうして不安なく日常生活を元氣に送られることに感謝です！ ！
昨秋、駅前で転倒思い切りダイビング右手首骨折から3か月半．．．昨年の11/3（金・祝）早朝の転倒、右手首骨折と診断され、11/7（火）には手術をし、4泊5日の入院で足の筋肉も落ちてしまったようで、退院後は、右手はギブス（ギブスは術後2週間で取れましたが・・）、左足の不調で思うように歩けずで、自転車も乗れないので12月に入ってからは杖を買い求め、病院へ行くにもどこへ行くにも、杖頼りでした・・（杖が有ると安心なので使わない時は折りたたんでバッグに．．）
今年に入って、転倒した時の顎の強打からか背骨も当初から痛かったので整形外科の担当医に伝え背中のレントゲン、MRI検査を受けました。
が、異常はなく安心。
結果を知り、後は自分で痛むツボに沿って指圧・温灸で足は程なく楽になり1月半ば過ぎからは自転車にも乗れるようになりました。有り難いです！ ！
歩いてのスーパーの買い物は、右手使えず、左手は杖で、重たい野菜（大根や人参、カボチャなど）肩に担いて20分近く歩くのはしんどかったですからネ・・（＾＾P
術後は、1週間毎にリハビリ、2週間毎に受診しレントゲンを撮り経過観察・・・今も続けています。
完治目安は半年だそうで、4月いっぱいは罹りそうです。リハビリは、結構きついです！
毎週行くたびに厳しく言われます。家でも常にリハビリしないと3ヶ月で固まってしまう。自分で制御してしまったらそれ以上曲がらなくなると・・
家でも自分なりに動かしているんですけどね～は甘え！痛い以上にと動かさないと。と・・・もう3 ヶ月！少し固まってきているかな！ （一‘‘-)!
最近は、チタン合金の納まっている？辺りに違和感が．．．朝起きると右手にこわ張りが・・と
日常生活には支障はありませんが、不安が・・・あと少し頑張ります！ ！
100％の完治は望みませんが90％の完治でネ(*＾▽＾＊） ！

~ 5月のお休みのお知らせ～
*5月3日（金祝）、4日（土祝）、5日（日祝）は営業します！ →5月6日（月祝）はお休みします！
*5月11日（土）～ 12日（日）は、研修会の為、連休させて頂きます！