まだまだ続くコロナ禍～家族みんなで元気創造！

暦も最後の月になりましたが、元氣でお過ごしですか！
3年と続く新型コロナウイルス感染は変異を繰り返し・・・
「第8波」と、 そしてインフルエンザ同時流行が懸念、 医療機関では、 発熱外来の逼迫に警戒を強めています。
政府は、診療の逼迫を避けるための指針を公表「重症化リスクがない人は、 自宅でコロナ検査キットを使い、陽性だった場合は自宅療養、陰性であればオンラインでの受診を促している」と・・熱が出ても今までのように容易に受診できない状況に。
ワクチン接種も進んでいますが、 ワクチン接種は 感染を予防するものではなく、発症や重症化の予防と人に移す可能性を減らす効果が期待されます。
ウイルス感染において重症化する人、無症状や軽い症状の人と様々です。 外敵に抵抗する抵抗力、免疫力が働くかどうかで差が出てきます。 高齢者・肥満・糖尿病・高血圧・喘息など基礎疾患のある人は十分な注意が必要です。
抵抗力、免疫力をつける為には、自律神経を安定させまた 腸内環境を整えることが大切です。
ウイルスとの戦いはまだまだ続きます！
感染しない為に、免疫力と基礎体力が大事です。 家庭内にウイルスを持ち込まない為にも、家族みんなで抵抗力、免疫力をつけましょう!